坐月子，是指孕妇在生产后需要调理、修养的时间，之所以将其称为坐月子是因为孕妇产后至少需要坐满一个月，即30天。
有人说，坐月子不用坐满30天，但也有人说坐月子能做越久越好。那么，坐月子到底需要坐多久呢？
从医学上看，坐月子其实只需要坐满42天，这一个时间段是产妇身体恢复完毕的最佳时段。
但老一辈的人都说，坐月子坐满30天就够了，她们之前连30天都没有坐满就下地干活去了，现在不是也活得好好的。
也因为坐月子时间的讲法不同，对于坐月子的时间问题，年轻一辈总有人与老一辈的发生争执。
一同事在生完孩子后，打算坐满42天，但她婆婆却跟她急了，说："现在的年轻人啊，都娇贵得不行，想当初我生完孩子也就休息了两个星期，就下农田干活了。
你看，我现在身体不也没啥大事？"同事感觉自己很委屈，就去跟自己的妈妈诉苦，她妈妈告诉她："以前啊，我们能坐满一个月就真的很不错了，很多人都像你婆婆一样，没人帮忙干活，没人帮忙照料孩子。"
这位同事听完自己妈妈的话更是困惑了，坐月子到底要做多久呢？其实，科学上说至少是要坐满42天的，坐30天是远远不够的。
为什么呢？短短12天的差别是什么呢？
1. 子宫恢复程度
从医学上讲，子宫的恢复期是在产后的6到8周，所以医生一般以6周为准，让产妇在42天后到医院进行复查，一般来说此时产妇的子宫恢复是较好的。
而对于30天来说，此时产妇子宫恢复的并不是很好，假如此时去复查，检查效果不是很好则容易导致孕妇产生心理负担。
所以说，孕妇的月子最好坐满42天，这个时间能够使得子宫恢复程度较好，能够较大避免日后落下病根子。
2. 体力恢复程度
多数孕妇在产后30天的体力恢复程度并不太好，有些人稍微一爬楼梯或者走一段路就会流虚汗。
这样的情况下，假如孕妇不再继续坐月子，开始做月子禁忌的事，那么它对今后孕妇身体的伤害是极大的。
因而，孕妇最好还是要坐满42天，在坐月子中要多补充营养，少干重活，让身体切实得到恢复，以免影响到自身健康问题。
3. 恶露排出量
按照常理，孕妇在产后30天内就会将恶露排干净，但是假如妈妈们自己不注意保护子宫，那么在30天后极有可能导致恶露再次流出。
所以说，一定要注意保护自己的子宫，尤其是在坐月子的时候，大家要尽可能坐满42天，保证恶露不再排出方可出月子。
其实，坐月子的目的在于让产妇恢复好，而人的体质千差万别，坐月子的时间长短也是不同的。
除了在基本的42天月子时间外，此后是否要出月子则取决于自身身体情况，并不是月子做得越久越好，有些人说坐月子要做90天，这也是没有太大必要的，有些妈妈因为坐月子太久而导致腰痛的情况也不在少数。
一般情况下，当子宫恢复到原位、孕妇身体有力气、恶露干净了，那么很大程度上就可以出月子了。
当然了，对于坐月子应该注意些什么，小编这里给大家整理了一些注意事项。
1. 不要长期卧床，要适当运动
42天坐月子的时间是相对较长的，尽管医生会要求产妇要多卧床休息，但是假如孕妇长时间卧床则容易导致下肢血液循环不畅，所以大家也要进行必要的走动哦！
2. 多吃些易于消化的食物
在产后，很多妈妈的身体是较为虚弱的，需要补充大量的营养，但由于刚生完宝宝，妈妈们的肠胃恢复情况并非太好，所以要多注意补充些易于消化的食物，多吃些高蛋白的食物、蔬菜等等，这样有利于身体的恢复哦！
3. 防止用眼过度
由于坐月子的时间较长，且较长一段时间卧在床上，所以很多妈妈们会感到无聊，会想用电子设备、书籍等来消磨时间。
但是，由于产后妈妈们身体较为虚弱，各个器官还处于休养阶段，所以适当进行一些娱乐活动是必要的，但也要避免用眼过度哦！
现在，大家知道坐月子要坐多长时间了吧？不宜太短，也无需太长哦！妈妈们，你们坐了坐月子坐了多久呢？
“月子里就跟我吵架，你是有多忍不住”“因为你难伺候”
可能很多人都会认为生儿育女是女人应该做的事情，就算是过程艰辛也不应该有太多的抱怨，但这是完全错误的想法。如果在怀孕以后得不到照顾与重视的话，哪怕不结婚或者是需要忍受巨大的压力，她们都不会愿意承担这样的“责任”。女人在怀孕以后需要一家人的细心照顾，不要让她在身体不适的时候还要忍受精神上的折磨。
在结婚之前我一直认为别人口中的坏婆婆都是故意夸大的，只要自己好好表现孝顺老人，脾气再坏的人都会被感动，但等结婚以后才发现并不是这样。我和老公结婚的时候虽然买了房，但是因为婚期定的比较级，再加上我怀孕不能住刚装修完的房子，所以很长一段时间都是跟公婆在一起住的。当时我老公还跟我说：“跟爸妈住在一起你才能得到更好的照顾，等孩子再大一些了咱们再搬回新房住。”其实对于他这段话我是并不相信的，我婆婆那个人在商量彩礼的时候都能以我怀孕为借口不给，我还能指望她好好照顾我吗？要不是看在我老公对我好的面子上，我是根本不可能嫁到她家的。怀孕那段时间确实印证了我的猜想，大部分时间都是我老公在照顾我，婆婆连早餐都没有做过一次，更别说炖汤给我补身体了。因为这些事我老公也跟婆婆闹过几次别扭，人家反过来就怨我带坏了她儿子，我都懒得跟她争辩了。我怀孕以后身体还是相当不错的，大部分宝宝需要用的东西都是我亲手准备，还有一些是我妈来看我的时候给我带来的。我也曾经动过回娘家坐月子的念头，但是一来娘家离得远，二来就是我老公对我还是很体贴地，只要有他在就放心了。但俗话说计划赶不上变化，在我家宝宝出生8天的时候他就出差了。之所以不能推掉是因为项目很重要，而且在我怀孕那段时间他已经享受过很多次公司的特权了，如果这次再拒绝的话，于情于理都是不合适的。
自从老公出差以后，婆婆就再也没有了顾忌，开始对我的育儿方法各种挑剔。孩子出生的时候是夏天，所以便没有给她穿太多的衣服，万一长痱子了反而更麻烦。我婆婆就非不听我说的话，坚持要给孩子多穿衣服，同时还得裹上小被子，不到一天的时间孩子就热出了一身痱子。小孩子只知道不舒服就要哭，婆婆一边埋怨我没有及时给孩子换衣服一边把哭闹的孩子抱给我，丝毫没有帮忙哄的意思。再来就是孩子吃奶的问题，我因为奶水不够的原因只能半母乳半奶粉这样喂养，婆婆就说我买的奶粉太贵浪费钱。可是我曾经看到过她偷喝宝宝的奶粉。要是我老公在家的话，我肯定会直接跟她吵架不用顾忌，可是现在没有人给我撑腰，只能暂时忍耐着。别人家的产妇都有营养餐吃，可是我几乎顿顿挂面，里面连个鸡蛋都没有。有时候嘴馋了我会点外卖，常吃的那家店老板非常好，了解我的情况以后会给我单独做。我本来想着熬过这段时间就搬出去住，哪怕暂时租房都可以，可是没想到很快又起了争执。我老公担心我便给婆婆打电话，让她多做一些好吃的给我补营养，她就以为是我告了状，不分青红皂白的就过来跟我吵。我跟她说：“婆婆，月子里就跟我吵架，你是有多忍不住？”她居然说：“是你太难伺候了，谁家的媳妇像你这样？”看着她歇斯底里的样子我突然不想跟她吵了，但正所谓“十年看婆十年看媳”，希望她没有需要我的那一天。